푸시업 100개 도전!

도전 2008/08/11 19:55

안내대로 성실하게 따라하면 6주안에 팔굽혀펴기 100개를 할 수 있는 프로그램이 소개된 사이트입니다.  전역하고나서 운동하는게 뜸했는데, 괜찮은 프로그램인것같아 열심히 따라해보려고 합니다. 꾸준히 하면 6주안에 100개를 할 수 있겠지요 :D


오늘 저녁부터, 저기 앞산까지 좀 뛰어볼까 라고 생각하고 있었는데, 때마침 비가 주룩주룩 쏟아지는 바람에 적당한 운동 할게 뭐가 있을까... 라고 생각해보다 시작합니다. 집에서 간단하게 할 수 있는 운동중에 팔굽혀펴기만한 운동이 또 없지요. 다른 도전하시는 분들도 화이팅입니다!!



Posted by 그하
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  1. BlogIcon 김호경 2008/08/12 09:43  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    군대에선....잘 됐는데;;
    사회 나온지 한참되니까...10개도 못하겠더군요.
    저도 한번 도전해 볼까요;;

  2. 존 스미스 2008/08/12 11:34  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    재입대를 추천

  3. BlogIcon 한성민 2008/08/13 09:05  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    푸쉬업 100개 어려운데요...
    꾸준히 운동 하는 사람도 벅차지 않을까 생각~~~~

    • BlogIcon grayhydra 2008/08/13 13:47  댓글주소  수정/삭제

      ㅎ 확실히 갯수가 늘어날수록 힘들더라구요:)
      그래도 어려운만큼 도전해보는 재미가 있을것같아요!

  4. BlogIcon 아크몬드 2008/08/15 19:24  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    http://archmond.blogspot.com/2008/08/push-ups-100.html
    저도 달립니다

  5. Seonho 2008/08/17 16:47  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와 이제 몸짱에 도전인가?
    근데 내 생각엔 팔보단 그 뱃ㅅ......@_#(끌려간다)

    쿵푸팬더 봤는데 완전 재밌어! 크크 그렇게 웃어보긴 첨이네~
    //
    23일날 오는겨? 근데 나 그날 출영인데 ㅡ.,ㅡ
    점심먹고 같이 가야되나 -_-;;;;;

  6. BlogIcon 히죽 2008/09/13 22:14  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    열심히 해야겠어요!